La marche est le moyen de transport pour aller au Summit. Voici quelques conseils pour prendre soin de vos pieds tout en vous déplaçant autour du Jamboree Scout Mondial 2019:

C’est tout sur les chaussures
Alors que les chaussures de randonnée offrent plus de soutien et de chaleur, les chaussures qui vous protègent de la cheville vous conviendront mieux pour les activités du Summit. Chacune de ces chaussures est conçue pour être confortable pour un usage régulier et suffisamment robuste pour tout, de l’escalade au VTT. Certains sentiers pouvant être humides ou boueux, pensez à porter des chaussures imperméables.

Un autre secret
Les chaussures de camping, telles que les sandales, les tongs ou les chaussures d’eau, se portent mieux autour de votre camping ou sous la douche. Utilisez ces types de chaussures pour laisser sécher vos autres chaussures au soleil. Les chaussures d’eau peuvent également être utilisés pour le rafting en eau vive et pour la douche.

Soin des pieds
Gardez vos pieds au sec et au chaud. Assurez-vous de sécher entre vos orteils et gardez vos ongles coupés. Si vos pieds développent des ampoules, suivez les meilleures pratiques de premiers secours. Utilisez de la moleskine ou des pansements appropriés pour éviter toute formation de cloques. En cas de blessures au pied, telles que coupures et ecchymoses, suivez les meilleures pratiques de premiers soins et consultez un médecin si nécessaire (coupures sévères, fractures potentielles, etc.).

Pour plus d’informations, consultez l’application 2019 WSJ – Guide – Santé et sécurité – Soins des pieds.

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